An der Virbereedung fir de Summer, all Waff vu Gewiichtsverloscht ass säi Gewiicht am Gold wäert. Liest den Artikel als Folk zréckgezunn, hëlleft eis Gewiicht ze verléieren an de Kierper a gudder Form ze halen!
Obessitéit. Fir vill, dëst Wuert kléngt wéi e Saz. De Leit hunn d'Leit ënner dëser Krankheet Erfahrung an der Gesellschaft bestuet an zéngt och u Glawen un selwer, an hirer Erhuelung.
D'Leit hunn ugefaang méi dacks aus iwwerschësseg Gewiicht ze stierwen. Obessitéit ëmbréngt eng Persoun vu bannen. Hypertenio, der Anginesishis, Häerzzuch, Diabetis, Epabatitis, Schëffer, Schëffer Atelyereks Biller. D'Formatioun vun der Lëscht vun den Orschaterei, déi nëmmen den Ufank vun der Lëscht vun den Ofwaasserpiller sinn. Ech denken net jiddereen wëll dëst schéine Bouquet doheem hunn.
Dëst Problem ass méiglech, vläicht ass et noutwendeg ze léisen. D'Haapt Saach ass ze verstoen wéi alles funktionnéiert, a gedeelt. Destank Kënnt Dir e eng dovun geschitt all vun iwwert d'Wollk Medizin Säit: wéi Dir Är Figur an eng selwecht setzen, bewéchtert.
Firwat gi mir Gewiicht?
Wahrscheinlech jiddereen huet iwwer sou e Konzept als "deetabolismus héieren." Oder anescht - Metabolismus. Dës Funktioun vum mënschleche Kierper gëtt fir d'Offere fir d'Autoritéite vun eisem Energièr an eisem Kierper ze kommen. Wann Dir de Metabolismus gestéiert ass - eng Persoun, mat engem héije Forme vu Probabilitéit, Wantersécher, oder, am Géigendeel, kënnen net d'froe kënnen. Dofir d'Konklusioun.
Dir musst just Ären Metabolismus kontrolléieren fir Gewiicht ze verléieren.
Ech mengen Dir wësst vill Leit déi vill iessen an net fett ginn. Si ginn och "glécklech geruff." Also, hire Metabolismus ass staark verzorpert, sou datt se einfach "op der Trommel" fir d'Quantitéit u Liewensmëttel iessen.
Wat hänkt Ären Metabolismus of? Haaptfaktoren:
- Streng
- Alter.
- Ierfschaft
- De Volume vu Muskelmass.
- Features vun der Ernärung.
- Stéierungen vun der Schilddrüs.
Wéi soll et net verdeelen?
Et gi verschidde Weeër. Hei sinn déi wichtegst vis Stand:
- E vollstänneg Dram.
- Ernärung. (Mir huelen et als Basis)
- Eng genuch Quantitéit Waasser.
- Muskel Entwécklung.
- Kardiacation.
Ernärung ass d'Basis fir d'Normaliséierung vum Metabolismus.
Iessen an de Metabolismus kann net getrennt ginn ginn. D'Majoritéit vun den Energieprodukter hänkt an Ärem Kierper hänkt vun der Ernärung of. Nëmme Natural Produktioun iessen, ouni d'Dexter a Konservéierungen ze maachen, a konservativen an regelméisseg maachen. Aner gëtt et keng Resultat.
A mer kënnen eis soen, datt d'Natur eis vill nëtzlech Produkter huet. Ee vun hinnen ass lingonberry. Mir brauchen hatt.
Firwat lingonberry?
An der Folkmed, Letzebuerger sinn als diko Marky-Cholystitz, ënnerscheedend, Antiestritt fir Nisstime, geziat, Latiirmatik, Sprossizin, Dijinèl, déi antabetéieren, zum Nidefizin. Vetzel, Diheumatim, Diadematik, Dhetis, Dhemannismus, Dichenmaachs, Dichen, Dichenmaacher, Dichen, den Tablet Tuberkulose, Hypertoner, Neurasthenia, antichis, antibakteriell. Eng Dekoratioun vu Blieder an Uebst an der Mëschung mat der Uebst vum St. John's Wort - mat engem Ensteller, an an enger Mëschung mat Bluebären - mat der Bluebbicher - mat der Dreckiger. An dat ass net alles. Liesen iwwer all seng Eegeschaften an eisen aneren Artikelen. Elo geet et weider op d'Haapt Saach.
Bronnik hëlleft Gewiicht ze verléieren. Jo, alles ass sou einfach. Brannik huet diuretesch Effekter, doduerch Metabolismus verspéiten. Benotzt Lingonberries fir de Kierper ass vill méi einfach Gewiicht ze verléieren.
Fir Gewiichtsverloscht, Infusiounen, Lingonberry Téi oder Dekorate vu Lingonberry Blieder gi benotzt. Gewiicht verléieren - bis zu dräi Kilogramm pro Mount - geschitt mat reguläre Gebrauch. Zousätzlech zum Gewiicht ze verléieren, gëtt d'General Struktur dem Probleem, verdréint als Pressisitioun vun der Dekultisatioun vun der Cookie vun der Dekoratioun, de Gewiichtsgeriicht.
Hei sinn d'Eegeschei Eisen en Eegeschierscher:
- Et ass en exzellente Antidressant
- Et huet en anti -sclerotesch Effekt
- Stäerkt d'Maueren vu Bluttgefässer an Häerzmuskel
- Stäerkt Immunitéit
- Spuert Jugend
Zënter Lingonbereren enthalen eng genuch Montant vu Mineraler, si gi fir Lingonberry Diäten benotzt. Déi populär an nëtzlechst an nëtzlech ass d'Ernärung d'Diageren op Lingonberryols a KeFirad, wat ouni vill Effort op der Woch hëlleft fir d'Gewiicht duerch dräi Kilogramm ze reduzéieren.
Dës Ernärung erlaabt Iech 3-5 Kilogramm pro Woch ze verléieren.
- Maacht Äre Frühstück sou datt et aus Lingonberries, Kefir (1-2%), Hatmeal an Eeër besteet. Kaffisdësch ouni Ueleg ouni Ueleg an Zocker (kachen op Waasser). Duerno drénken 1 Taass Kerfir gemëscht mat ½ Couponer. Dir kënnt och Kekir drénken an do ass Lingonberry getrennt
- Mëttegiessen: 1 schwéier -boiled Ee + 1 Taass Kekir + 1 Taass Lingonberry Jus (oder Berry gehackt)
- Owesiessen: Oatmeal op Waasser + 1 Taass Kefir + 1 Coupe Lingonberry
Amplaz vum Jus oder Beeren, kënnt Dir Téi aus Lingonberry Blieder benotzen.
Et ass et wäert ze beleidegt verschidde Virdeeler vun der Benotzung vun der Benotzung vun der Benotzung ze benotzen:
- Beeren kënnen duerch dichten Snacks ersat ginn, déi de Kierper Sättigung mat enger niddereger Ausgabe vu Kalorien ginn. Zugnouchei léisst antristesch Remiche vun Arbutin, Tannin, wat d'Aarbecht vun der gastroster-einsgeschäft gëtt; eng Plaz vum Vitmen an Nainfalen an Niwwel an den Gastralinnen.
- Et huet cheleresch, antimesch, lizindesch, antilysteresch, lixativ an allgemeng Stäerkungen;
- Zu bistikika ass hei fir déi, déi aus Gastritis, Anfirung, Ausrie, Ausitis, HyPitis, an e puer vun dëse Resultat bréngen.
D'Mamm hunn eis alleguerten ginn, déi eis exzellent Gri Persoun ginn, déi eis am Alldag hëllefen. An ee vun dësen Kaddoen ass e Liedonberry, wann Dir mat Hëllef kënne vermeiden eng Zuel vu Krankheeten mat engem gesonde Erscheinung ze bidden.